Fórmula que determina se as suas medidas corporais estão proporcionais!

by admin | jun 27, 2019 | Dicas

Existe uma fórmula que determina se as suas medidas corporais estão proporcionais!

Estes cálculos de proporções são válidos apenas para os HOMENS que querem ter um visual “fitness”e não para os que querem um extrema hipertrofia (Fisiculturistas).
O cálculo é relativamente simples. Ao dividir o seu peso IDEAL (kg) por sua altura (cm) você determinará o seu coeficiente.

Por exemplo, se você tem 1,80m e quer ter 80 quilos de peso, deve dividir 80/180, o que dará um coeficiente de 0,44.

Depois, é só usar a tabela do site abaixo para localizar na linha do seu coeficiente quais seriam as medidas do corpo perfeito para você!

A tabela é muuuito grande e por isso tive que direcionar ao site!